Kursdetails

22F349S01 Nordic Walking, aber richtig!

Beginn Di., 15.03.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Steffen Hanusch

Nordic Walking, aber richtig!
Gemeinsam steigern wir Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

Inhalt des Kurses:
- Erlernen der richtigen Grundtechnik sowie diverse Sporttechniken
- Koordinations- und Krafttraining
- Dehn-, Mobilisations- und Beweglichkeitstrainingsprogramm

Zielgruppe:
Frauen und Männer im Erwachsenenalter mit keiner bzw. geringer Nordic Walking Erfahrung.

Trainingsort:
Outdoor mit der Option die Räume des Bewegungsstudios Dolce Vita zu nutzen.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
15.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Senftenberg - Bewegungsstudio Dolce Vita, Spremberger Str. 03
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Senftenberg - Bewegungsstudio Dolce Vita, Spremberger Str. 03
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Senftenberg - Bewegungsstudio Dolce Vita, Spremberger Str. 03
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Senftenberg - Bewegungsstudio Dolce Vita, Spremberger Str. 03
Datum
12.04.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Senftenberg - Bewegungsstudio Dolce Vita, Spremberger Str. 03
Datum
19.04.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Senftenberg - Bewegungsstudio Dolce Vita, Spremberger Str. 03
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Senftenberg - Bewegungsstudio Dolce Vita, Spremberger Str. 03
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Senftenberg - Bewegungsstudio Dolce Vita, Spremberger Str. 03





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