26F302L02 *Mach Dich fit - Bauchtanz/Orientalischer Tanz

Auch wenn der Begriff "Bauchtanz" bis heute weitaus gebräuchlicher und bekannter ist, bevorzugen die meisten Tänzerinnen den Ausdruck "Orientalischer Tanz".  Bewegt wird nicht nur der Bauch, sondern vor allem die Beine, Becken, Arme, Hände und der  Kopf. Dieser Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ein ebenso wirksames wie umfassendes Fitnesstraining für Frauen (und Männer) aller Altersklassen. Für den Start benötigen Sie nicht mehr als bequeme Kleidung (z.B. Leggins und T-Shirt), ein paar "Tanzschlappen" für die Füße und ein Tuch, das Sie um die Hüfte binden können.

Sie werden begeistert sein!

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