vhs macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursdetails

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26F330S05 Workshop: "Umweltbewusstsein ist Gesundheit"

Beginn	Mi., 18.11.2026, 17:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	10,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Anke Pätzold

Wir werfen einen "gesunden Blick" in das Wissen über ökologischen Zusammenhänge, eigene Möglichkeiten die Natur zu schützen und in die Alltagsrealität, bei der wiederum die persönliche Gesundheit im Mittelpunkt stehen soll. Angefangen vom Thema Wasser und Luft, Microplastik und Co., über die bewusste Auswahl von Lebensmitteln, Textilien, tägliche Bedarfsartikel und deren Herkunft bis hin zum Umwelt-Detox ist es ein weiter Weg, aber er lohnt sich, denn Du hast nur eine Gesundheit und wir alle haben keine zweite Erde in der Hosentasche. Nutze die Chance überall wo Du bist, aktiv Einfluss zu nehmen. Ein spannender Austausch mit Erkenntnissen und Erfahrungen bildet den Abschluss der 5-teiligen Workshop-Reihe.

Dieser Workshop ist Teil der Reihe "Gesundheit ist eine Entscheidung. Nimm Dir Zeit für sie, Du besitzt nur diese Eine"

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