vhs macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursdetails

26F361S03 Sommerkurs - Selbstvertrauen - Selbstheilung - Meditation

Beginn	Do., 16.04.2026, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr	50,00 €
Dauer	20 Termine
Kursleitung	Burkhard Rommeck

Sie "refreshen" Ihr bereits erworbenes Wissen und erhalten neue Impulse um Selbstvertrauen, innere Kraft und inneren Frieden zu leben. Dieser Kurs ist in erster Linie auf praktische Inhalte ausgerichtet und richtet sich an alle Interessierten, die ihre bisherigen Kenntnisse vertiefen möchten. Der Kurs kann nur von Teilnehmer*innen besucht werden, die bereits über gute Vorkenntnisse in der Meditation verfügen. Bitte beachten Sie: Eine Teilnahme am Kurs ist demnach nur möglich, wenn Sie den Grundkurs I/II bereits besucht haben.

Der Sommerkurs findet in einem rollenden Verfahren wöchentlich an 20 Terminen statt (außer am 23.07, 27.08. und 03.09.). Sie können flexibel Ihre Kurstermine zusammenstellen. Die Kursgebühr zahlen Sie für 5 Kurstage, die Sie an den angebotenen Terminen selbst wählen können. Eine Anmeldung ist vor Ihrem ersten Kurstag erforderlich. Eine Teilnahme über die 5 Termine hinaus kann selbstverständlich gern in Anspruch genommen werden. Bei Bedarf können Sie sich gern, vor Kursbeginn, an das Team der Volkshochschule wenden.

Kurgebühr für 5 Kurstage: 50,00 €

Kursgebühr für 1 Kurstag: 10,50 €

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Kursort

Ritterstraße - R 0.02

Ritterstraße 5
Senftenberg

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

16.04.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:45 Uhr

Ort