vhs macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursdetails

26F312S06 Die Welt der Kräuter - Wildkräuterwanderung

Beginn	Sa., 18.04.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr	18,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Susann Schulz
Bemerkungen	Bitte Schreibutensilien, kleinen Korb oder Papiertüte, Sonnenschutz, wetterfeste Kleidung und wandertaugliche Schuhe, Getränk, Becher, Sitzunterlage mitbringen.

Diese Tour ist nicht nur der perfekte Einstieg in die wilde Kräuterkunde, sondern auch bereits "Bewanderte" erfahren bestimmt eine ganze Menge Neues und Interessantes. In unserer natürlichen Umgebung finden sich wahre Powerpakete mit tollen inneren Werten, die es für die eigene Küche und das Wohlbefinden zu entdecken lohnt. Allerdings sollte man sich bei der Pflanzenbestimmung sicher sein, um böse Verwechslungen auszuschließen.

Was ist beim Sammeln zu beachten, und wie können wir die Kräuter im Anschluss weiterverarbeiten? Diese Fragen werden anschaulich beantwortet. Einfache und raffinierte Rezepte mit Wildkräutern aus der Wildküche werden besprochen. Ein Kurs für alle, die die Kraft der Pflanzen direkt vor ihrer Haustür entdecken möchten.

Treffpunkt: Volkshochschule Ritterstraße 5, 01968 Senftenberg, am Haupteingang

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