In der Grund·Bildung vermitteln wir wichtige Fähigkeiten für einen selbst·bestimmten Alltag.
Dazu zählt, besser lesen und schreiben zu können. 

Wir unterstützen Menschen auch dabei mit Computern und dem Internet umzugehen, sich mit Finanzen auszukennen,
Briefe von Ämtern besser zu verstehen und über Gesundheit Bescheid zu wissen.

Dazu bieten wir unter anderem das Lern·Café, ein kostenfreies Angebot für alle,
die gemeinsam lernen und üben möchten.

Ein Lern·Café gibt es in Senftenberg. Den Flyer finden Sie hier.

Kursdetails

26F708LH1 Gut essen, gut trinken – gesunde Ernährung im Alltag

Beginn Do., 09.04.2026, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Katrin Piesk

„Gut essen, gut trinken - gesunde Ernährung im Alltag“


Möchten Sie gesünder essen und trinken?

In diesem Kurs lernen Sie:


Welche Lebensmittel gut für Sie sind.

Wie Sie einfache, leckere Mahlzeiten machen.

Welche Getränke gesund sind.

Kleine Tipps für den Alltag.


Ziel des Kurses:

Sie können einfache Dinge im Alltag machen, um sich besser zu ernähren.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Am Gewerbehof 4-6
01979 Lauchhammer

Termine

Datum
09.04.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
04.06.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
11.06.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
18.06.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt
Datum
25.06.2026
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Am Gewerbehof 4-6, Lauchhammer - Integrationswerkstatt





Das Grund·Bildungs·Zentrum (GBZ) in Oberspreewald-Lausitz:

begegnen, beraten, vernetzen

 

Ungefähr 1 von 8 Erwachsenen in Deutschland
hat Probleme beim Lesen und Schreiben.

Es gibt verschiedene Gründe dafür.

Manche Menschen haben als Kinder nicht genug Hilfe
beim Lernen bekommen.

Das heißt: Niemand hat ihnen gut genug gezeigt,
wie man liest und schreibt.

Manche Menschen haben gesundheitliche Probleme.
Das kann das Lernen schwer machen.

Zum Beispiel: Menschen, die schlecht sehen oder hören können.

Manche Menschen leben in schwierigen Verhältnissen.
Das bedeutet: Sie haben Probleme in ihrem 
Alltag.
Zum Beispiel: Sie haben keinen festen Wohn·Platz
oder sie haben sehr wenig Geld.

Deshalb gibt es das Zentrum für Grund·Bildung.

 

Was machen wir im Grund·Bildungs·Zentrum?

Das Grund·Bildungs·Zentrum ist ein Ort der…
 

…Begegnung: Wir bieten Kurse an.
Das sind kostenfreie Angebote für alle,
die besser lesen und schreiben können möchten.
Wir lernen zusammen.
Wir üben zusammen.

…Beratung: Wir informieren Interessierte und Angehörige
zu Angeboten in der Grund·Bildung.
Wir besprechen, wie Sie jemandem helfen können,
der nicht gut lesen und schreiben kann.
Die Beratung ist vertraulich.

…Vernetzung: Wir arbeiten mit Partnerinnen und Partnern
in der Verwaltung, in Unternehmen und Vereinen zusammen.
Wir organisieren Fortbildungen und Schulungen.
Sie helfen, den Bedarf an Grund·Bildung zu erkennen
und Interessierten passende Angebote zu vermitteln.

 

Hier gibt es unseren Flyer zum Herunterladen

 

So erreichen Sie uns:

Dr. Cindy Hader
Projektleiterin
Telefon: 03573 870 1584
E-Mail: cindy-hader@osl-online.de


Wir arbeiten mit anderen zusammen.

Das sind unsere Partner:

 

Das Grundbildungszentrum bekommt Geld.

Dieses Geld kommt von der Europäischen
Union...

 

... und vom Bundesland Brandenburg.